こんにちは、ゼーブル柏店です。

前回告知していた通り、今回は男性の肌トラブルについてご紹介していきます。

 

一番の悩みは肌のべたつき！

さて、まずはこちらのアンケート結果をご覧ください。

出典：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000051696.html

 

こちらのアンケートは、トレンドマップ研究所によって行われた「男性の肌悩みに関するアンケート」です。対象は、30～60代の男性585名となっていて、男性の肌トラブルや肌悩みに関してのアンケートとなっています。

さて、これを見ると、どうやら30～60代の男性たちの中で一番大きな悩みとなっているのが「肌のべたつき」であるということがわかりますね。このアンケートに回答した人たちは、普段のスキンケアを毎日しているという人が22％、時々しているという人が34％、全くしていないという人が44％という結果になっています。つまり、あまりスキンケアをしていないというのが現状のようです。それでは、日ごろのスキンケアと、肌のべたつきに何か関係はあるのでしょうか？

 

肌のべたつきはどうして起こるの？

実は、30代以上の男性の皮脂分泌量は女性の約2倍にものぼるということがわかっています。まさに、アンケート結果通りという感じがしますね。20代男性はそこまででもないですが、30代以上になるとどうしても皮脂の分泌量が増えます。これは、男性ホルモンによって皮脂腺が活発化されるということも考えられますが、食習慣やストレスも密接に関わってくるのです。特に、30代以上の男性となると職場で責任ある立場になることが増え、ストレスも増えていきますよね。これによって、肌の皮脂分泌量が増えるということもあるのです。これが、肌のべたつきが起こる要因です。

さらに、皮脂の分泌量に関して時間帯によっても量が違うということをご存じでしょうか？夜、入浴した後に比べて、朝起きた時の皮脂分泌量は実に8倍！！驚愕の数字ですよね。ですから、朝の洗顔はしっかり行わなければならないのです。こうなってくると水洗いだけはＮＧですね。

 

正しい洗顔でべたつきを予防しよう！

「しっかり洗顔」と言われると、ゴシゴシ洗ってしまいそうですが、それもまたＮＧです。なぜこれがダメなのかというと、皮脂を分泌する皮脂腺というのは触れることによってより活発化するということがわかっています。これによって、より一層皮脂が出てきてしまうんですね。また、洗いすぎることによって肌を傷つけ、乾燥を引き起こしたりします。こうならないようにするためには、しっかりと泡立てた洗顔料を使って、優しくマッサージするように洗うのがベスト！さらに、水は人肌よりぬるいくらいの温度にして使いましょう。熱すぎると肌を傷める原因となってしまいます。タオルで顔を拭く時も、摩擦は厳禁です。タオルを顔に押し付けるように、水分をとっていきましょう。

そして、前回ご紹介したように、化粧水で保湿をします。これをしないと、せっかく綺麗に洗顔をしても効果は半減してしまいます。

正しい洗顔と、基本的なスキンケアを続けていけば、ある程度の皮脂を抑えることができます。うまくいかないという方は、洗顔料や化粧水を自分の肌に合ったものに変えてみてください。

まとめ

30代以上の男性は、ほとんどが顔のべたつきに悩んでいることがわかりました。べたつきのない清潔感のある肌に憧れを抱く男性は少なくありません。まずは、朝の洗顔と基本的なスキンケアを徹底することで肌質を改善していきましょう。それでも良くならないとうい人は、ストレスや生活習慣が影響していると考えられます。油っぽい食事を控え、野菜をたくさん摂るようにしましょう。食習慣と合わせて、睡眠、運動も適切に行うことができればストレスも緩和されていきます。お顔のベタつきが気になる方は、是非チャレンジしてみてくださいね！