男の身だしなみ、湯船で差をつける。- 脱毛効果を最大化する入浴法
「脱毛を始めたけど、効果がなかなか出ない…」
そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら日々の入浴習慣にヒントが隠されているかもしれません。
実は、湯船にしっかり浸かることは、脱毛効果を最大限に引き出すためにとても重要なのです。今回は、その理由と、明日から実践できる効果的な入浴法についてお話しします。
1. 湯船に浸かると、なぜ脱毛効果が上がるの？
• 血行が促進され、肌のターンオーバーが整う
温かいお湯に浸かることで、全身の血行が良くなります。血行が促進されると、肌の細胞に必要な栄養が行き渡り、古くなった角質や老廃物を排出するターンオーバーが正常化します。肌のサイクルが整うことで、脱毛機が毛根に熱を届けやすくなり、脱毛効果が高まります。
• 毛穴が開き、汚れが落ちやすくなる
湯船に浸かり体が温まると、毛穴が自然と開きます。毛穴が開いた状態で体を洗うことで、毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れをしっかり落とすことができます。毛穴がクリーンな状態になると、脱毛機の光や熱が毛根にダイレクトに届きやすくなります。
• 肌の乾燥を防ぎ、コンディションを保つ
脱毛後の肌は、熱が加わることで乾燥しやすくなります。乾燥した肌は外部からの刺激を受けやすく、肌トラブルの原因にもなりかねません。湯船に浸かり、しっかりと保湿ケアをすることで、肌のバリア機能が保たれ、脱毛効果を継続的に得やすい健康な肌を維持できます。
2. ゼーブルがおすすめする、効果を上げる入浴法
• 湯船に15分〜20分、しっかり浸かる
シャワーだけで済ませず、少しぬるめの38〜40℃のお湯に15分から20分ほどゆっくり浸かりましょう。スマホや読書などでリラックスしながら、体の芯まで温めることがポイントです。
• 体を洗うのは湯船に浸かった後
湯船に浸かって毛穴を開いてから体を洗うことで、毛穴の奥の汚れまでしっかり落とせます。ゴシゴシ擦るのではなく、ボディソープをよく泡立てて、優しく手で洗いましょう。
• お風呂上がりの保湿ケアを徹底
入浴後は、肌が乾燥しやすい状態です。タオルで水分を優しく拭き取ったら、すぐに化粧水や乳液、ボディクリームなどで全身を保湿しましょう。特に脱毛した部分は念入りに保湿してください。
3. 注意点：脱毛直後の熱いお風呂は避けましょう
脱毛直後は、肌に熱がこもっている状態です。その状態で熱いお湯に浸かってしまうと、肌の赤みやかゆみが悪化する可能性があります。脱毛当日は、ぬるめのシャワーでサッと済ませるようにしてください。
日々の何気ない入浴習慣を見直すだけで、脱毛効果はぐっと高まります。今日から湯船にゆっくり浸かる時間を大切にしてみませんか？ご自身の肌の状態や脱毛の進み具合で気になることがあれば、いつでもお気軽にゼーブルにご相談ください！
